El problema comenzaba todos los días alrededor de las 3 p.m., después de que Cathy Higgins hubiera pasado cinco o seis horas mirando una serie de pantallas de computadora en su escritorio. Su trabajo universitario supervisando proyectos de investigación implicaba observar de cerca los números y detalles de los contratos, las solicitudes y los presupuestos.
«Mi visión era tan borrosa que ni siquiera podía ver lo que había en la pantalla, y entrecerraba tanto los ojos que no podía funcionar», dijo Higgins.
Cuando su vista empeoró, Higgins caminaba y hablaba con los miembros de su personal. Comenzó a planificar reuniones en persona para las tardes. Pero reanudaba el trabajo con la computadora tarde en la noche después de que sus hijos se fueran a dormir.
«Si tenía que seguir trabajando con la visión borrosa, entonces me daban migrañas», dijo Higgins.
Las pantallas digitales son omnipresentes, no solo en el trabajo sino también en nuestros hogares, escuelas y tiendas. Según la Asociación Estadounidense de Optometría, se estima que 104 millones de estadounidenses en edad laboral pasan más de siete horas al día frente a las pantallas. Todo ese tiempo frente a las pantallas puede pasar factura.
La exposición excesiva a las pantallas puede provocar sequedad o lagrimeo en los ojos, visión borrosa y dolores de cabeza. También puede provocar miopía en algunas personas, especialmente en los niños. Algunos trabajadores tecnológicos incluso describen breves episodios de vértigo cuando miran las pantallas durante demasiado tiempo. AP
